“Il y a eu un bénéfice statistiquement significatif”, a souligné Benjamin Breyer, auteur principal et correspondant de l’étude, auprès du média. Toutefois les scientifiques ont souligné que les preuves “qualitatives et quantitatives” étaient limitées, tout en précisant qu’une approche “unique” du nombre de verres par jour n’était pas toujours idéale. “Nous savons que la déshydratation est préjudiciable, en particulier chez les personnes ayant des antécédents de calculs rénaux ou d’infections urinaires, a expliqué le spécialiste. D’un autre côté, une personne qui souffre parfois de mictions fréquentes peut avoir intérêt à boire moins. Il n’y a pas de solution unique pour la consommation d’eau.” Actuellement le service national de la santé conseille de boire entre six à huit verres d’eau par jour.
Faut-il vraiment boire 2 litres d’eau par jour ?
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